185 рецептов для здоровья суставов



185 рецептов для здоровья суставов
Автор: А. А. Синельникова
Дата написания: 2010
Издательство: Вектор
ISBN: 978-5-9684-1689-6
Цена: 29.95 Руб.
заказать | скачать | читать


Многие полагают, что неприятности с суставами – удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться – уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и пить. Это не просто полезная диета. Это очень вкусная диета. В ней представлены: все самое важное, что необходимо знать о суставах, чтобы обеспечить их здоровье; блюда с высоким содержанием кальция; блюда с высоким содержанием гликозаминогликанов; блюда с омега-3 жирными кислотами; блюда с высоким содержанием витамина С; диеты при артритах, артрозах, подагре. Адресована широкому кругу читателей.


Книга — живое существо. Она в памяти и в полном рассудке.

Лишний вес есть почти у всех. У кого—то, как у меня, это жир на талии, а у кого—то — мозг, которым не пользуются.


Новости про еду

Оригинальные рецепты


И более того...

Новые книги!